Ergonomie à la maison : un quotidien plus léger avec des gestes justes

Le salon devient bureau à 9 h, coin lecture à 19 h. Dans ce va-et-vient, la qualité de votre assise décide souvent de l’énergie qui vous reste le soir. Une chaise ergonomique bien réglée, un éclairage apaisé et des trajets clairs dans la pièce transforment la journée : moins de compensation musculaire, plus d’attention disponible.

L’ergonomie domestique ne consiste pas …

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