Quand faire du yin yoga ?

Le yin yoga est une pratique lente au multiple bienfait. Un mélange de yoga et de méditation, cette pratique douce permet à tous ceux qui la pratique de relâcher la pression. Ce sport est très recommandé, car il est facile de la pratiquer partout où vous le souhaitez. Avec le yin yoga, profiter des pauses quotidiennes pour vous détendre et …

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