Huile végétale ou gélules, que choisir quand on veut miser sur le naturel

Certains actifs naturels perdent jusqu’à 40 % de leur efficacité selon leur mode d’administration. La réglementation européenne autorise pourtant le même ingrédient sous forme d’huile et en gélules, sans distinction sur l’étiquette.

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Des différences de biodisponibilité persistent entre une huile pure et son équivalent encapsulé. Pourtant, l’engouement pour les formats capsules progresse chaque année, porté par la promesse de praticité. …

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