L’eau brûle-t-elle des calories ?

Presque toutes les sources vous conseillent de boire suffisamment d’eau lorsque vous essayez de perdre du poids. Remplacer les boissons sucrées par de l’eau plate est un moyen de réduire les calories.

Certaines études indiquent que l’eau, en particulier l’eau froide, a des effets supplémentaires sur la perte de poids en réduisant les calories que vous mangez et en vous …

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