Pouvez-vous faire trop de yoga yin ?

Vous voulez vous débarrasser du stress, de la pression et des tensions qu’engendrent les activités de la vie quotidienne ? Si c’est le cas, alors le yin yoga serait votre meilleur allié. Pratiquer régulièrement ce type de yoga vous apportera sérénité, équilibre physique et émotionnel. Alors, en faire de trop serait-il bénéfique ? Éléments de réponse. Il est possible de pratiquer le yoga yin très fréquemment Le yoga yin est un yoga méditatif qui continue à faire des heureux élus. Il peut être trop pratiqué pour plusieurs raisons. Pour vite gagner en flexibilité Pour avoir une meilleure aptitude de mouvement, l’effet antagoniste […]

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