Vie privée : conseils pour mieux la gérer au quotidien

L’envoi d’un simple courriel professionnel en dehors des heures de travail augmente le risque d’épuisement et de conflits familiaux, selon plusieurs études récentes. Les notifications intempestives sur smartphone restent la première cause d’interruption des activités personnelles, loin devant les obligations imprévues.

Certains pays imposent désormais un droit à la déconnexion, mais la majorité des salariés continue d’ignorer ou de contourner …

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